大阪城東メンタルヘルス気功整体院(旧大阪城東カイロプラクティック（整体・気功））

人間誰しも辛くなったり、落ち込んだりする事がありますよね？
そういう時、どんな風に気持ちを持とうとしてますか？

今日は私の気分を回復させる方法のひとつを紹介したいと思います。

まず、その出来事を客観的に見る事が出来れば、案外とその出来事を冷静に捉える事が出来るようになります。

具体的に言うと、自分を大きな視点から見る事で、自分自身を客観的に捉える事が出来るのです。

この光景を見て頂けたでしょうか？
その映像の中では、人間が宇宙から見れば、いかにちっぽけな存在かという事を教えてくれているように見えます。

私の場合、宇宙という大きな視点から見れば、おおらかな気分になり、悩みも軽くなるように思えるのです。

実際に落ち込んだりした時は、頭の中で自分を客観的に見ると共に、宇宙という大きな視野からも自分の存在を見ようとしています。

すると、悩んでいるのがバカバカしくなってしまうのです。
宇宙から自分を見るのがイメージしにくければ、昨日のブログ映像を見れば、良いかも知れませんね。

一度お試し下さい！